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发布时间:2020-05-24 17:26:04

跆拳道被誉为“世界第一搏击运动”,是很多家长给孩子报课外班的首选,长期练跆拳道,不仅能强身健体,还能提升抵抗力。 练习跆拳道,当然要有一套专业的吸汗舒适跆拳道服了。下来普及一下跆拳道服的洗涤和保养方法: 1 第一次穿道服之前,用清水加洗衣液简单洗一下,这样能让道服柔软一点,穿着舒适。 2 道服穿完后叠整齐放起来,不要图省事直接揉成一团装起来,这样肯定会起皱的,传上看起开来很难看。 3 道服一般白色的偏多,洗涤的时候避免个其他衣物一起洗,这样容易染色。 4 夏季运动容易出汗,道服上有汗渍要及时清洗。洗的时候用清水加少量洗衣液揉洗就可以。冬天出汗量少可以隔一天洗一次。听说跆拳道也是有派别的, 怎么帮助孩子选择派别? 跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF),竞技跆拳道以实战为主,而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语,是一种技法),实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。 孩子多大年龄适合开始学习跆拳道? 跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

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