想入门 Codex，官方最推荐、功能也最全的入口就是 Codex App 桌面版。它把读项目，改代码，跑命令，看改动这些能力都装进了一个图形界面，不用碰终端命令，新手点着鼠标就能把 AI 编程工作流跑起来。这篇把安装到第一次任务的完整流程讲清楚。
安装：Mac 和 Windows 各两分钟
Mac 用户先确认芯片类型：点左上角 Apple 图标，选「关于本机」。芯片显示 Apple M1/M2/M3/M4 的，下载 Apple Silicon 版本。显示 Intel Core i5/i7/i9 的，下载 Intel 版本。这个千万别选错，选错版本可能装不上、打不开或者运行不稳定。下载后打开安装包，把 Codex 拖进「应用程序」文件夹即可。第一次打开系统提示是否确认打开时选「打开」。
Windows 用户更简单：进 Codex App 官方页面，点 Windows 下载入口，会跳转到 Microsoft Store，点「获取」安装完就能用。
第一次打开：先选项目目录
登录 ChatGPT 账号后，系统会让你选一个项目目录，也就是告诉 Codex 它要进哪个文件夹干活。建议第一次选一个干净的练习目录，不要直接选 C 盘，也别一上来就用重要工作项目。可以提前建好这样的结构：
- AI-Codex-Projects（总目录）
- └── hello-codex（第一个练习项目）
选好目录，Codex 才知道该读哪些文件，改哪些文件，在哪里跑命令。左侧的项目列表可以理解成你交给 Codex 的不同代码文件夹，每个项目对应本地一个文件夹或 Git 仓库。注意它是代码项目列表，不是聊天记录列表。
五个核心概念，一次记住
Thread（任务对话）：同一个项目里可以开多个 thread，每个 thread 有自己的上下文。比如 Thread 1 做首页，Thread 2 修按钮没反应，Thread 3 写 README。一个好习惯是一个明确任务开一个 thread，全塞一个对话里容易上下文混乱，也不好检查改动。
任务窗口：给 Codex 下指令的地方。第一次用别写太复杂的任务，不推荐「帮我做个完整 AI 平台，要有登录支付数据库后台」，推荐「帮我做一个简单的产品介绍页，只用 HTML 和 CSS」。
Review pane（作业检查区）：Codex 改完文件别只看文字总结，要打开 review pane 看实际改动：哪些文件被改了，哪里新增，哪里删除。看到不满意的代码行，可以直接在对应位置留评论让它继续改。
Diff（改动对比）：绿色是新增、红色是删除。为什么要看 diff。因为 Codex 有时候会顺手改你没要求的地方，删掉你还需要的东西，或者把简单代码改复杂。每次任务完成后先看 diff 再决定接不接受，这个习惯第一天就要养成。
等待批准：执行任务时经常需要你批准权限，对话处会提示「等待批准」，点允许它才继续。
推荐第一个任务
按这个顺序走一遍：登录 → 选练习目录 → 新建 thread → 输入简单任务 → 等它改文件 → 打开 review pane → 看 diff → 确认没问题再继续。
第一个任务建议这么写：
请帮我做一个简单网页，要求：1. 黑色背景。2. 页面中间显示大字 Hello, Codex。3. 字体白色。4. 页面整体水平和垂直居中。5. 只使用 HTML 和 CSS。
足够简单，正好用来熟悉完整流程。
权限和沙盒：给 AI 划好工作边界
Codex App 不是普通聊天工具，它能读文件，改文件，跑命令，所以必须有围栏限制它，这就是沙盒（Sandbox）的概念。官方的沙盒模式包括 read-only、workspace-write、danger-full-access 几类，控制文件系统和网络访问边界。
权限选项对应关系：请求批准表示有沙盒限制，越界操作先问你。替我审批表示系统自动判断一部分审批。完全访问权限表示放开沙盒，电脑上任何操作都能执行，风险最高。新手建议开请求批准类选项，核心原则就一条：不要一开始就开完全访问。
模型和推理强度怎么选
推理强度分四档：低适合改文案、改颜色这类小事，速度快省额度。中适合日常开发和简单 bug。高适合多文件修改，复杂 bug，重构。超高留给很难的问题和反复修不好的 bug。普通任务用默认推荐模型即可，复杂任务再切更强模型或提高推理强度。
另外两个实用功能：计划模式开启后 Codex 不会立即动手，而是先出一份工作计划给你确认，复杂任务建议都先开它查漏补缺。执行过程中发现 AI 理解错了意思，可以中途插入对话及时纠正，不用等它跑完。
下一篇讲 Codex CLI：装好 App 之后，进阶玩家怎么在终端里把 Codex 用出全部威力。
